Termin wird bekanntgegeben | Räume & Mehr Seminarräume Coachingräume
Von der Angst zur Resilienz
Ein Achtsamkeitsseminar zur Förderung der Resilienz in Zeiten von Corona
Zeit & Ort
Termin wird bekanntgegeben
Räume & Mehr Seminarräume Coachingräume , Denninger Str. 132, 81927 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
Das Seminar ist in Vorbereitung!
Mehr in Kürze!
Wir arbeiten mit:
- Körperwahrnehmung zur Schulung von Sinneswahrnehmung und Präsenz
- kreativen und visuellen Methoden zur Entwicklung der inneren Ressourcen
- Meditationen im Sitzen und Gehen zur Stärkung der inneren Ruhe und der Selbstakzeptanz
- Kontemplationen für einen freundlichen und liebevollen Umgang mit sich selbst
- Informationen zu den Prinzipien und zur Wirksamkeit achtsamkeitsorientierter Methoden
Die Dozent*innen
- Prof. Dr. med.Johannes Wiedemann, Arzt und Hochschul-Lehrer; langjährige Lehrtätigkeit an der Fakultät für angewandte Sozialwissenschaften an der Hochschule München seit 19 Jahren Vermittlung von Stress-Management und Achtsamkeit-Meditation für Schmerz-Patient*innen an der Uniklinik München
- Christel Klinger, Sozial-Pädagogin, Kunsttherapeutin und Entspannungs-Pädagogin; langjährige Erfahrung mit Schmerz-Patient*innen; Erwachsenenbildung im Kreativ- und Entspannungsbereich, kreative Angebote für Kinder und Jugendliche
Gemeinsam bieten sie seit 11 Jahren Fortbildungen in achtsamkeits-orientierten Methoden für unterschiedliche Berufsgruppen an und sind Autor*innen des Buches „Wenn der Schmerz nicht aufhört“, erschienen 2007 im Kösel-Verlag